ACHTUNG
Unsere Anfängerkurse für Kinder sind leider schon voll und wir nehmen dieses Schuljahr keine weiteren Kinder auf !
Anfängerkurse
Karate ist für Jung und Alt
Übersetzt bedeutet Karate leere Hand oder ohne Waffen. Karate ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet und kann bis ins hohe Alter betrieben werden.
Regelmäßiges Karatetraining fördert:
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Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
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Konzentration und Reaktion
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Koordination und Gleichgewicht
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Abbau von Aggressionen
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Kondition, Kraft und Schnelligkeit
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Beweglichkeit und Vorbeugung gegen Haltungsschäden