Jugend/Wettkampf-training

Du hast Dich sicher auch schon überlegt, welchen Nutzen das Karatetraining für Dich als Jugendlicher hat?

Im Karatetraining wird der Körper insbesondere gleichzeitig motorisch (Bewegung, Bewegungsfertigkeit) sowie auch kognitiv (Wahrnehmen, Denken und Erkennen) beansprucht. Daher fördert das Karate-Training auch die konditionellen und die koordinativen Fähigkeiten. Dieses Training stimuliert z.B. die inneren Organen, verbessert massiv den Kreislauf, die Atmung und auch die Verdauung. Zudem nimmt das Stressempfinden in Deinem Alltag deutlich ab.

Karate eignet sich auch sehr gut, wenn Wachstumsschübe die eigene Körperwahrnehmung und Beweglichkeit einschränkt. Durch das stetige Training arbeiten die Muskeln, Sehnen und Knochen wieder besser zusammen.

Unsere nächsten Trainings

Anfängerkurs Jugend + Erwachsene
Mi 29.05.2024 18:00 - 19:00
  • Ort
    VS Markt, Dornbirn
Kumite Wettkampfgruppe
Mi 29.05.2024 19:00 - 20:00
  • Ort
    VS Markt, Dornbirn
Kumite Jugend
Do 30.05.2024 19:00 - 20:00
  • Ort
    VS Markt, Dornbirn
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Weitere Einträge

Unsere Jugend-Trainer:in

Franziska Forte
2. Dan
Hüseyin Öcal
2. Dan
Matej Draguljić
1. Dan
Wolfgang Blank
6. Dan