Sommer 2008
Aus Karate SeiBuKan Dornbirn
Krafttraining
... jeden Montag, bis zum 15. September 2008.
Treffpunkt ist bei Wolfi um 1900.
Joggen
... jeden Donnerstag, bis zum 11. September 2008.
Treffpunkt bei der Finnenbahn des Fitneßparcours in Dornbirn um 1900.
Trainingscamp
Fr, 29. bis So, 31. August 2008
Freitag: 900-1800
Samstag: 900-1800
Sonntag: 900-1200
Von Samstag auf Sonntag übernachten wir in der Trainingshalle. Schlafsack nicht vergessen!!!
Am Sontag morgen gibt es dann ein Frühstück.
Anmeldung: bis 24. August bei Wolfi.
Kosten: 20 Euro
| Zeit / Halle | Training | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|
| 0900-1015 Mattenhalle |
Jugend/Erwachsene Kumite |
Franz |
Franz |
Wolfi |
| 0900-1015 Bewegungsraum |
Kinder ab Orange Kumite |
Wolfi |
Wolfi |
Natascha |
| 1030-1200 Mattenhalle |
Kata... | HeianGodan Wolfi |
Bunkai Kevin |
ShitoRyu Kevin |
| 1030-1200 Bewegungsraum |
Unterstufe... | Gelb-Orange Kevin |
Gelb-Grün Natascha |
Gelb-Blau Natascha |
| 1330-1445 Mattenhalle |
Taktik/Turnier Kumite |
Wolfi |
Wolfi |
|
| 1330-1445 Bewegungsraum |
Unterstufe... Kata |
HeianNidan Franz |
HeianSandan Kevin |
|
| 1500-1630 Mattenhalle |
Oberstufe... Kata |
KankuDai Wolfi |
Gankaku Wolfi |
|
| 1500-1630 Bewegungsraum |
Unterstufe... | Gelb-Grün Natascha |
||
| 1645-1800 Mattenhalle |
Jugend/Erwachsene Kumite |
Wolfi |
Franz |
|
| 1645-1800 Bewegungsraum |
Kinder ab Orange Kumite |
Natascha |
Wolfi |
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