Das Kindertraining

Kinder besuchen ca. 1 Jahr lang unser Kindertraining bis es dann zur ersten Prüfung zum 8ten Kyu (Gelbgurt) geht. Das Training findet einmal pro Woche statt, gekoppelt an den Schulbetrieb. In den Ferien ist kein Training möglich da die Halle geschlossen ist.

Montag, 18:00 - 19:00, 5-7 Jahre,  in der Turnhalle der Mittelschule Bergmannstraße / Dornbirn
Freitag, 17:30- 18:45, 7-12 Jahre, in der Turnhalle der Volksschule Markt/ Dornbirn

Die Trainingsinhalte sind abgestimmt auf das Alter, Reifegrad und die schon erlernten Karatefähigkeiten der trainierenden Gruppe. Unsere Trainer habe das Ziel, die Kinder innert eines Jahres zur ersten Prüfung zu führen. Bis dahin wird barfuß in bequemer Sportkleidung trainiert, manche legen sich auch schon einen GI (Karateanzug) zu, das fühlt sich dann gleich "professioneller" an.

Grundablauf eines Kindertrainings:

  • Begrüßung (Ritual)
  • Aufwärmen
  • Dehnen / Mobilisierung
  • Spiel (Jägerball,...)
  • Techniktraining oder Koordinationsspiele
  • Verabschiedung (Ritual)

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