KARATE für JUNG und ALT

Übersetzt bedeutet Karate "leere Hand" bzw. "ohne Waffen in den Händen". Karate ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet und kann bis ins hohe Alter betrieben werden!

Regelmäßiges Karatetraining fördert:

  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Konzentration und Reaktion
  • Koordination und Gleichgewicht
  • Abbau von Aggressionen
  • Kondition, Kraft und Schnelligkeit
  • Beweglichkeit und Vorbeugung gegen Haltungsschäden

 

Einstiegsdaten auf einen Blick

Alter 5 - 12 Jahre 13 - 99 Jahre
Schnuppertraining Jederzeit ab 17.09.2018 19.09. und 26..09.2018
Trainingszeit 5-8 Jahre: Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
9-12 Jahre: Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
Dienstag, 19:00 - 20:15 Uhr
Dauer Anfängerkurs 1 Jahr 4-5 Monate
Ansprechperson Ulrike Amann Niki Waibel
Ausrüstung Turnkleidung, barfuß Turnkleidung, barfuß
Anmeldung zum Schnuppern Nicht erforderlich Nicht erforderlich

 

Für den Einstieg sind zwei Möglichkeiten vorgesehen, zum Einen der Kinderanfängerkurs und zum Anderen der Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene. Der Richtwert zur Entscheidung, welches der passende Kurs ist, ist das Alter:

Kinder: 5 - 12 Jahre
Erwachsene und Jugendliche: ab 13 Jahren

Im Alter von 10 bis 13 Jahren sind Kinder stark unterschiedlich was Konzentrationsfähigkeit und körperliche Voraussetzungen anbelangt. Sollten Sie nach ein paar Trainings merken, dass es die nicht passende Entscheidung war, finden wir hier sicher eine Lösung.

 

Hauptmerkmale Anfängerkurs für Kinder (Alter 5-12 Jahre)

  • Dauer ca. 1 Jahr (bis zur ersten Prüfung)
  • Einstieg in die Anfängergruppe jederzeit möglich
  • Gruppengröße 10-20 Kinder
  • Zwei Trainer auf (fast) jedem Training
  • Viele spielerische Elemente

 

Hauptmerkmale Anfängerkurs für Erwachsene (Alter 13 – 99 Jahre)

  • Dauer 4-5 Monate (bis zur ersten Prüfung)
  • Einstieg nur zu Semesterbeginn möglich (siehe Schnuppertermine)
  • Gruppengröße 3-10 Personen
  • Aufbauende Trainings
  • Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30

 

 

Weitere Informationen finden Sie in den entsprechenden Unterseiten. Sollten Sie nach dem Stöbern noch offene Fragen haben, so zögern Sie nicht, in Kontakt mit uns zu treten. Alle Ihre Fragen sind willkommen und werden gerne beantwortet.

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